Адрес:
Город Ташкент, Чиланзарский район, улица Фозилтепа, дом 38

Овқатланиш оралиғи қанча бўлиши керак?

« Назад

Овқатланиш оралиғи қанча бўлиши керак? 05.05.2021 17:36

annotation-2020-03-03-160944

⏰Овқатланиш оралиғи камида уч ва 4-4,5 соатдан ошмаслиги керак, чунки тахминан 3-4 соатдан кейин ошқозонда овқат ҳазм қилиш жараёни тугайди. 

🥘Овқатланиш оралиғида ошқозон ости бези ва жигар овқат ҳазм қилишни енгиллаштириш учун секрецияларни синтез қилиб, кейинги қабулга тайёргарлик кўриш учун вақт керак. Бу камида уч соат давом этади.

☝️Вақт оралиғи 4,5-5 соатдан ошганда эса ошқозонда яллиғланиш жараёнлари ривожланишига шароит яратилади ва ошқозон-ичак трактининг турли касалликларига чалиниш хавфи ошади.


Вверх

photo_2020-04-30_19-51-45

Телефон: