Адрес:
Город Ташкент, Чиланзарский район, улица Фозилтепа, дом 38

Даволовчи машқ ҳақида биласизми?

« Назад

Даволовчи машқ ҳақида биласизми? 26.05.2021 13:13

photo_2021-05-26_11-46-04

🧘‍♂️ Агар сиз ҳар куни суратдаги каби икки дақиқа давомида қимирламай турсангиз, қуйидагиларга эришишингиз мумкин:

🔹 Қорин ичкарига тортилади ва текисланади
🔹 Елка ва кўкраклар очилади ва қад тик тутилади
🔹 Умуртқа ва бел мушаклари чўзилади
🔹 Қон айланиши яхшиланади
🔹 Стресс ва кайфият бузилиши бартараф бўлади
🔹 Уйқусизлик ортга чекинади
🔹 Ўз-ўзингизга бўлган ишонч ортади


Вверх

photo_2020-04-30_19-51-45

Телефон: